Eiras e São Paulo de Frades são freguesias localizadas no concelho de Coimbra, em Portugal. Eiras tem uma área de 5,96 km² e uma população de cerca de 6.500 habitantes. Já São Paulo de Frades tem uma área de 10,49 km² e uma população de cerca de 1.900 habitantes. Ambas as freguesias possuem bens culturais, como a Igreja de São Paulo, em São Paulo de Frades, e o Chafariz de Eiras. Além disso, a região é conhecida pela sua gastronomia e produção de vinho.