Friestas é uma freguesia situada no concelho de Valença, distrito de Viana do Castelo, em Portugal. Tem uma área de 5,24 km² e uma população de cerca de 450 habitantes. A economia da região baseia-se principalmente na agricultura e na pecuária, sendo o cultivo do milho e da vinha as principais atividades agrícolas. A freguesia apresenta ainda alguns monumentos, nomeadamente a Igreja Paroquial de Friestas, construída no século XVIII.