A freguesia de Pampilhosa localiza-se no concelho da Mealhada, na região de Aveiro, em Portugal. É uma freguesia rural e tem uma área total de 13,29 km². Segundo os dados do último censo, em 2011, a sua população é de 2.037 habitantes. A freguesia encontra-se junto do rio Vouga e é conhecida pela sua beleza paisagística e pela sua gastronomia tradicional.