Recardães e Espinhel é uma freguesia localizada no concelho de Águeda, na região de Aveiro, em Portugal. A freguesia tem uma área total de 17,05 km² e uma população de cerca de 4.000 habitantes. Recardães e Espinhel é formada pela união das antigas freguesias de Recardães e Espinhel e possui diversas atividades económicas, além de pontos turísticos como a Igreja de Recardães e a Praia Fluvial de Espinhel.